根据农历生日和时间，可以通过以下步骤来判断一个人的生辰八字是属阴还是阳：。
1. 首先确定农历生日：根据农历日历或者在线工具，确定自己的农历生日。
2. 确定出生时辰：生辰八字需要精确到时辰，所以需要知道准确的出生时间，最好是通过出生证明或者家人的记忆来确定。
3. 查找八字表：使用八字表或者在线工具，根据农历生日和出生时辰查找对应的八字。
4. 判断阴阳性：根据八字表中的天干和地支，可以判断出生辰八字的阴阳性。阳年的天干有甲、丙、戊、庚、壬，阴年的天干有乙、丁、己、辛、癸。阳月的地支有寅、辰、午、申、戌、子，阴月的地支有卯、巳、未、酉、亥、丑。阳日的地支有寅、午、戌、申、子、辰，阴日的地支有卯、巳、酉、亥、丑、未。阳时的地支有寅、申、巳、亥，阴时的地支有卯、酉、午、丑。
通过对比八字表中的天干和地支，可以判断阳年、阳月、阳日和阳时的个数，如果有偶数个阳，则为阴性；如果有奇数个阳，则为阳性。
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