判断自己是几阴几阳的方法有很多，以下是几种常见的方法：。
1. 通过面相判断：观察自己的面相特征，如眼睛、鼻子、嘴巴等部位的形状和线条，一般来说，阴性特征比如眼睛大、鼻子高、嘴唇厚等，阳性特征比如眼睛小、鼻子低、嘴唇薄等，可以根据这些特征来初步判断自己的阴阳属性。
2. 通过性格判断：观察自己的性格特点，一般来说，偏向内向、敏感、情感丰富、喜欢思考的人，可能是阴性的；偏向外向、乐观、活泼、喜欢行动的人，可能是阳性的。但需要注意的是，人的性格是复杂多样的，不同的人可能有不同的阴阳属性。
3. 通过体质判断：根据自己的体质特点，如体型、体重、体温等，一般来说，体型较瘦、体重较轻、体温较低的人，可能是阴性的；而体型较胖、体重较重、体温较高的人，可能是阳性的。但同样需要注意的是，人的体质也受到其他因素的影响，不同的人可能有不同的阴阳属性。
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