要计算自己的生辰八字，可以按照以下步骤进行：。
1. 首先，确定自己的出生日期、出生时间和出生地点。这些信息是计算八字所必需的。
2. 在中国农历中，每个年份都对应一个生肖。根据出生年份，确定自己的生肖。例如，1990年出生的人属于“马”年。
3. 根据出生年份和出生日期，查找出生时的干支。干支是由天干和地支组成的六十个组合，用来表示时间和年份。可以在八字算命的网站或者手机应用程序上输入出生年份和日期，获取干支信息。
4. 根据出生时间和出生地点，查找出生时的节气。节气是太阳黄经与黄道交角为0°和180°时的时刻，可以用来确定出生时刻的阳历日期。可以在节气查询网站或者手机应用程序上输入出生时间和地点，获取阳历日期。
5. 综合干支和节气的信息，就可以得到自己的生辰八字。八字由年柱、月柱、日柱和时柱组成，分别表示出生年份、出生月份、出生日期和出生时间。每个柱子由一个天干和一个地支组成，例如甲子、乙丑、丙寅等。
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