如何推算自己的日元

要推算自己的日元量，您可以按照以下步骤进行：。

1. 确定您持有的日元现金数量：检查您的钱包、家中的保险柜或其他存放现金的地方，找出您持有的日元现金总量。

2. 查找您的银行账户余额：登录您的银行账户，查看其中的日元余额。如果您有多个银行账户，请将所有的日元余额加总。

3. 计算其他日元资产：如果您持有其他日元资产，例如日元股票、日元债券、日元基金等，将它们的市值加总。

4. 考虑债务和负债：如果您有债务或负债，例如日元贷款、信用卡欠款等，请将其减去。

5. 将以上所有的金额相加：将您在步骤1到4中得到的所有金额相加，得出您的日元总量。