要查看太阳和月亮的上升，你可以使用天文学软件或在线天文学工具。以下是一种常用的方法：。
1. 在互联网上搜索天文学软件或在线天文学工具，并选择一个可信赖和易于操作的工具。
2. 打开选定的软件或工具，并输入所需的日期、时间和地点信息。这些信息将用于计算太阳和月亮的位置。
3. 在软件或工具中找到或搜索有关"太阳上升"和"月亮上升"的选项或功能。
4. 输入所需日期、时间和地点信息，并运行计算。
5. 程序将返回太阳和月亮的上升时间和位置。太阳上升时间是指太阳从地平线上升到可见位置的时间。月亮上升时间是指月亮从地平线上升到可见位置的时间。
6. 根据返回的结果，您可以得知太阳和月亮的上升时间和位置，并据此安排活动或观察。
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