要判断一个人的八字是身弱还是身旺，可以从以下几个方面进行分析：。
1. 五行力量：身旺的人五行力量较强，五行相互生旺，而身弱的人五行力量较弱，五行相互制约。通过分析八字中的五行相互关系，可以初步判断身强还是身弱。
2. 日元强弱：八字中的日元代表自身，是命主的核心力量。如果日元得到了旺盛的生旺，即表示身旺；而如果日元被制约或伤害，即表示身弱。
3. 配偶星：配偶星代表命主的配偶，如果配偶星较旺盛，表示身旺；如果配偶星较弱或受到压制，表示身弱。
4. 命宫：命宫代表了命主的身体状况，如果命宫中的天干地支得到了生旺，表示身旺；如果命宫中的天干地支受到了伤害或制约，表示身弱。
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