八字格局高指的是命局中的五行相生相克关系比较和谐，五行相生相克关系的和谐对命主来说是非常有利的，有助于提升命主的运势。
然而，尽管八字格局高，但大运不好可能是因为大运期间的五行运势和命局中的五行相冲或相克，导致运势不佳。大运是一个人命运发展中的重要阶段，其五行运势的好坏将直接影响到个人的事业、财运、健康等方面。
如果大运不好，可以通过以下方法来改善运势：。
1. 知道大运的五行属性，注意调整自己的生活和工作环境，使其与大运五行相生，增加运势的助力。
2. 针对大运期间可能出现的问题，提前做好准备，增加自己的应变能力。
3. 注重身体健康，保持良好的生活习惯，增强自身的抵抗力，以应对可能出现的健康问题。
4. 寻求专业的命理师或风水师的指导，根据个人的八字和大运情况，进行相应的化解和调整。
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