生辰八字是通过八字命理学来推算一个人的命运和吉凶祸福的，其中也包括了忌讳的内容。要确定生辰八字忌什么，可以参考以下几个方面：。
1. 参考传统文化和经典书籍：传统文化中有很多关于八字忌讳的记载，可以查阅相关经典书籍，如《三命通会》、《子平真诠》等，了解其中的忌讳内容。
2. 请教命理师：请教命理师或专业的八字分析师，根据你的生辰八字进行推算和分析，他们可以根据命理学原理和经验告诉你忌什么。
3. 根据自身情况推测：根据自身的实际情况，可以推测出一些可能的忌讳。比如，根据五行相生相克的原理，如果某个五行属性过多或者过少，就需要注意相应五行的忌讳；另外，根据自身的身体状况和个人经历，也可以推测出一些忌讳。
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