要补充夫星的能量，可以采取以下方法：。
1. 饮食调整：增加摄入蛋白质和维生素B族的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果和全谷类食物等。这些食物有助于提供能量和修复受损的细胞。
2. 适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增加新陈代谢和补充能量。
3. 规律作息：保持充足的睡眠，养成规律的作息时间，有助于调整体内的生物钟，提高能量水平。
4. 管理压力：减少压力对身体的负面影响，可以通过适当的休息和放松活动，如冥想、瑜伽、听音乐等，来缓解压力。
5. 补充营养品：如果通过饮食无法满足能量需求，可以考虑补充一些营养品，如维生素B群、蛋白粉等，但要在医生或营养师的指导下进行。
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