感到自卑是正常的情绪反应，但过度的自卑感可能会影响到个人的自信和心理健康。以下是一些应对身长短引发的自卑感的建议：。
1. 接受自己：每个人都有自己独特的外貌和身材特点，学会接受和欣赏自己的身体是很重要的。承认自己的特点并抱有积极的态度，能够帮助你更好地处理自卑感。
2. 寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，让他们给予你支持和鼓励。也可以考虑寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们能够提供专业的支持和指导。
3. 自我肯定：培养自我肯定的能力，关注自己的优点和成就。重视自己的内在品质和个性特点，而不仅仅关注外貌。
4. 调整态度：改变对待身高和身材的态度，认识到外貌并不是决定一个人价值的唯一因素。重要的是内在的价值观和个人品质。
5. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和适度的运动。这样不仅能够提升整体的身体健康，也能够增强自信心和积极的自我形象。
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