梦里的情绪和感觉在醒来后仍然持续存在是很正常的现象。梦境是大脑在睡眠中活跃的一种表现，它可以反映出我们的情绪、压力和内心的不安。当我们从一个梦中醒来时，这些情绪可能会延续一段时间，直到我们完全清醒。这种感觉可能会逐渐消失，但有时也可能会持续一些时间。
如果你在梦里感到生气，醒来后仍然感到类似的情绪，可以尝试一些放松和缓解压力的方法，如深呼吸、冥想或做一些能够让你放松的活动，如散步、听音乐或看书。与他人交流也可以帮助你宣泄情绪和减轻内心的压力。
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