要查看太阳和月亮的升起时间和位置，可以使用天文应用程序或网站。以下是一些常用的方法：。
1. 天文应用程序：下载并安装天文应用程序，如"天眼查"、"星图"或"星空"等。这些应用程序通常提供了太阳和月亮的升起和落下时间、位置和方向。
2. 天文网站：访问天文网站，如"天空之镜"、"天文日历"或"时空天文网"等。这些网站通常提供了太阳和月亮的升起和落下时间、位置和方向。
3. 日历和天气预报：某些日历应用程序和天气预报应用程序也提供太阳和月亮的升起和落下时间。您可以在这些应用程序中查找相关的信息。
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