每天晚上都做梦好不好

做梦是人类正常的睡眠现象，而且每个人都会做梦，无论是白天还是晚上。做梦可以反映我们的内心活动、情感和经历，甚至可以帮助我们解决问题和创造新的想法。因此，每天晚上都做梦是正常且有益的。

做梦有助于大脑整理和处理一天的信息和经历，帮助我们适应和记忆新的事物。梦境还可以提供一种逃避现实和放松的方式，有助于缓解压力和焦虑。