做梦虽然在睡眠过程中发生，但梦境本身并不是让人感到疲劳的原因。相反，梦境是大脑在休息和重新充电的过程中产生的一种自然现象。
然而，如果你每天都感到累，可能与以下几个因素有关：。
1. 睡眠质量：梦境可能是睡眠中出现的一个阶段，而睡眠质量的好坏会影响到你的感觉。如果你的睡眠质量不佳，可能会导致你在醒来后感到疲劳。
2. 梦境的内容：有些梦境可能会让你产生情绪上的压力或者焦虑，这可能会影响你的睡眠质量，使你在醒来后感到疲劳。
3. 睡眠障碍：如果你患有睡眠障碍，比如失眠或睡眠呼吸暂停等，可能会导致你在夜间睡眠中频繁醒来，从而影响你的睡眠质量。
4. 睡眠不足：如果你每天都做梦，可能意味着你的睡眠时间不足。不足的睡眠时间会导致你在白天感到疲劳和困倦。
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