一只脚外八的原因可能有以下几种：。
1. 遗传因素：脚外八可能是家族遗传的结果，父母或祖父母也有脚外八的情况。
2. 肌肉失衡：脚外八也可能是肌肉失衡导致的。例如，脚外侧的肌肉过于紧张或过度发达，而脚内侧的肌肉相对较弱，导致脚外八的形态。
3. 骨骼异常：脚外八也可能是骨骼结构异常导致的。例如，骨盆的倾斜、股骨或胫骨的畸形等，会影响脚部的正常排列，进而导致脚外八。
4. 锻炼方式不当：长期使用不正确的步态或姿势，如长时间走路或站立时过度向外扩张脚部，也会导致脚外八。
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