1. 使用护肤品：选择含有保湿成分和抗衰老成分的护肤品，如透明质酸、胶原蛋白等，可以帮助提升肌肤弹性，减少法令纹的出现。
2. 饮食调理：多摄取富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓皮肤老化的速度，从而减少法令纹的形成。
3. 适度运动：适度的运动可以促进血液循环，增加肌肤的营养供应，提升肌肤弹性，减少法令纹的出现。适合的运动方式包括散步、瑜伽、游泳等。
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