女人短命的十大征兆包括：。
1. 高血压：长期的高血压会增加心脏病和中风的风险。
2. 高胆固醇：高胆固醇会增加心脏病和中风的风险。
3. 肥胖：肥胖会增加心脏病、糖尿病和某些癌症的风险。
4. 吸烟：吸烟会导致呼吸系统疾病、心脏病和某些癌症。
5. 酗酒：过量饮酒会损害肝脏功能，并增加患上肝脏疾病的风险。
6. 缺乏运动：缺乏运动会增加心脏病、糖尿病和肥胖的风险。
7. 不健康饮食：高盐、高脂肪和高糖的饮食会增加心脏病和肥胖的风险。
8. 压力过大：长期的压力会增加心脏病、抑郁症和焦虑症的风险。
9. 缺乏睡眠：长期睡眠不足会增加心脏病、糖尿病和肥胖的风险。
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