根据八字命理学，1976年出生的人属于“龙沙中土命”，表示出生年份为龙年，属于土命，中间有一个沙字。这里所说的“缺”指的是五行中的缺失元素。
根据五行理论，1976年属龙的人的五行缺少金元素。所以，龙沙中土命缺少金元素。缺少金元素可能会影响个人的财运、事业发展等方面。根据八字分析，可以通过其他方式来弥补金元素的缺失，例如通过佩戴金饰，选择金色为主的衣物等。
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