后背两侧松弛下垂可能是由于以下原因导致的：。
1. 肌肉无力：如果你长期保持不良的姿势，例如长时间坐着或弯腰工作，背部肌肉可能会变得松弛，导致下垂感。
2. 脊柱问题：脊柱曲度异常或脊椎关节不稳定可能导致背部肌肉松弛下垂。
3. 脂肪堆积：背部脂肪堆积也可能导致背部两侧下垂。
为了改善这个问题，你可以尝试以下方法：。
1. 加强背部肌肉：进行一些针对背部肌肉的锻炼，例如俯卧撑、引体向上和划船运动等，可以帮助加强背部肌肉，提升背部的紧实度。
2. 纠正姿势：保持正确的姿势，避免长时间保持弯腰或坐姿，尽量保持直立。
3. 控制体重：如果背部下垂是由于脂肪堆积导致的，控制体重，进行有氧运动和力量训练可以帮助减少脂肪堆积。
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