判断自己是否有双重人格是一个复杂的过程，应该由专业的心理学专家进行评估和诊断。以下是一些常见的指标，可以作为初步的参考：。
1. 明显的人格变化：经常出现明显的人格、态度、价值观或行为上的变化，例如完全不同的个性、兴趣爱好、对待他人的方式等。
2. 记忆缺失：在某些时刻或阶段，经常出现无法回忆起特定事件或行为的情况，这可能是另一个人格掌控了你的意识。
3. 冲突的价值观：不同的人格可能有不同的价值观、信仰或行为准则，导致内心的冲突和混乱。
4. 多重身份感：你可能感觉自己有多个“我”，有时候感觉自己是一个人，有时候感觉自己是完全不同的人。
5. 强烈的情绪或情感波动：不同的人格可能有不同的情绪状态，经常出现情绪波动幅度较大的情况。
您可能还会喜欢：
怎么判断自己是否有双重人格
有双重人格的星座
星座的双重人格
为什么会出现双重人格
有双重人格的星座怎么办
双重人格自己能感觉到吗
白羊座双重人格排第几
双重性格和双重人格是什么意思
白羊座有双重人格吗女生
怎么判断自己有双重性格
如何判断双重性格的人
如何判断双重性格的人会伤害别人吗