判断自己是否有双重人格是一个复杂的问题，需要进行全面的自我观察和评估。以下是一些可能的指标：。
1. 自我意识：双重人格的人可能会感到自己有两个或更多个明显不同的自我。他们可能感到自己有不同的个性、思维方式、情绪和行为方式。
2. 记忆缺失：双重人格的人可能会有记忆缺失的情况，即在某些时刻无法回忆起自己的行为或经历。
3. 存在不协调的行为和意见：双重人格的人可能会表现出行为和意见的不一致，甚至有时会出现相互矛盾的行为。
4. 多重身份的出现：双重人格的人可能会表现出不同的身份，例如有时表现为一个完全不同的人，有时则是另一个人。
5. 外界人士的观察：有时候，自己并不容易察觉到自己的双重人格，但是身边的亲人、朋友或同事可能会注意到你的行为和思维方式的不一致。
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