要查自己的月亮、太阳和上升星座，你可以按照以下步骤进行：。
1. 确定你的出生日期和出生时间。月亮和太阳的星座是根据出生日期确定的，而上升星座则是根据出生时间确定的。
2. 使用一个星座计算器或者星盘计算器来计算你的月亮、太阳和上升星座。这些工具可以在互联网上免费获得。
3. 在星座计算器或星盘计算器上输入你的出生日期和出生时间，然后点击计算。
4. 结果会显示你的月亮、太阳和上升星座。月亮代表你的情感和内心世界，太阳代表你的个性和意识，而上升星座代表你的外在形象和人际关系。
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