在梦里发脾气或者情绪激动是一种很正常的体验，不一定意味着自己在现实生活中存在某些问题。梦境是大脑处理并解释日常生活中的经验和情感的方式之一。
如果经常在梦里发脾气或者情绪激动，可能有以下一些原因：。
1. 压力和焦虑：在现实生活中可能会面临一些压力和焦虑，这些情绪可能与压力和焦虑有关。在梦里，这些情绪可能与日常生活中的经历和感受有关。
2. 内心不满：有时候，在梦里可能会体验到内心深处的不满或者不满意。这可能与在现实生活中遇到的不满或者不满意有关。
3. 情感需要：在某些情况下，在梦里可能会体验到强烈的情感需求，比如爱、关注、或者安全。这些需求可能与在现实生活中面对的挑战或者不安有关。
无论在梦里情绪激动的原因是什么，重要的是要意识到这是一种正常的体验，而不是自己在现实生活中存在问题的迹象。如果感到情绪激动或者焦虑在现实生活中持续存在，建议寻求专业帮助以减轻这些情绪和压力。
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