梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中遇到的人和场景都是独特的。然而，如果经常梦见不认识的人帮助自己，可能有以下一些解释：。
1. 启示：梦见不认识的人帮助自己可能意味着正在接受一些新的指导或启示，可能是在面对某些问题时，从新的角度思考或获得新的解决方案。
2. 帮助：梦见不认识的人帮助自己可能代表正在寻求帮助或支持，可能是在面对一些困难或挑战时，得到一些额外的支持或援助。
3. 陌生人：梦见不认识的人帮助自己可能代表正在经历一些变化或转折，可能是在适应新的环境或情况时，得到一些新的帮助或支持。
4. 梦中人：有时候，梦见不认识的人可能代表正在与自己的内心或潜意识对话，可能是在探索自己的内心世界时，得到一些启示或指导。
无论如何，梦境都是一个人大脑活动的产物，没有什么是确定的或不可避免的。如果经常梦见不认识的人帮助自己，不要感到惊奇或不安，可以尝试关注在梦中提供帮助的人或情境，探索这些启示或指导的意义。
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