梦到亲人过世是一种非常正常的情绪反应，可能是因为你在现实生活中遇到了一些困难或挑战，想要通过梦境来释放这些情绪。
奶奶过世是一件非常悲伤的事情，如果感到难过和失落是非常正常的反应。可以尝试找一个亲近的人聊聊天，分享自己的感受，或者找一个方式来纪念奶奶，比如做一些她喜欢的事情，或者捐赠一些慈善机构来表达对她的怀念之情。
如果感到情绪难以控制或者持续时间过长，可能需要寻求专业的心理咨询帮助，找到一个安全、舒适的环境来放松和缓解情绪。
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