和对象闹分手后，可以尝试以下方法来挽回关系：。
1. 冷静下来：分手后，可能会感到非常生气、伤心或失落。但是，要记住要冷静下来，不要让情绪影响思维和行为。
2. 沟通：与对象坦诚沟通，了解分手的原因，认真听取对方的想法和感受。认真倾听对方说话，表达出自己内心的感受，让对方知道自己关心他们。
3. 反思自己：回顾自己在恋爱中的优点和缺点，了解自己在关系中的不足之处，并为改进自己做好准备。
4. 给对方空间：如果对象需要一段时间来冷静下来，那么需要尊重他们的选择，给对方一些时间和空间。
5. 显示改变：如果自己意识到自己在某些方面需要改进，那么在这个时候是一个好时机来展现这些改变，让对方看到自己已经在改变和成长。
6. 不要追求过度：即使已经决定要重新开始，也不要过度追求，给对方一些时间来思考和决定。
分手后，最重要的是尊重对方和自己的感受，用积极的态度和行动来展示改变和愿意为这段关系做出的努力。
您可能还会喜欢：
刚分手如何挽回最有效
和天蝎男分手了怎么挽回
射手女提分手后还能挽回吗
白羊座说分手怎么挽回呢
狮子座分手怎么挽回
白羊座分手了还能挽回吗
巨蟹座分手了怎么挽回
金牛想分手如何挽回他的心
摩羯女说分手还能挽回吗
摩羯女分手很绝情能挽回么
白羊座说分手还能挽回吗
摩羯座说分手还能挽回吗
天蝎座说分手还能挽回吗
天蝎座想分手还能挽回吗
白羊座累了分手后还能挽回吗