梦到自己在吐东西，可能代表在生活中感到不满、疲惫或无望。有时候，梦到呕吐可能表明内心的确感到恶心和想吐。
如果经常做这样的梦，可能需要考虑一下自己的生活和压力。也许需要找到一种更健康的方法来释放压力，比如通过锻炼、写日记或与朋友交流。还需要确保自己的身体和心理健康，因为呕吐可能是身体或心理问题的迹象。
如果感到持续的焦虑或不安，建议寻求专业帮助。与梦境分析或心理治疗师交谈可能有助于理解这种梦的含义，并提供有用的建议和指导。
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