梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中都会经历独特的情境和情感。但是，如果发现自己经常做噩梦或噩梦情节相似，可能有了一些问题需要解决。
如果发现自己经常做噩梦或噩梦情节相似，可能有需要寻求帮助的问题。可以考虑咨询心理医生或精神健康专业人员，获得更多支持和帮助。
如果只做噩梦一次或只梦到儿子一次，可以尝试放松心情，不要过度解读梦境，并尝试不要让梦境所呈现的情境影响自己的日常生活。
最后，如果感到自己的行为或情绪在噩梦中变得暴力或不可预测，可以考虑咨询心理医生或家庭咨询师，获得更多支持和帮助。
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