做梦的能力本身是存在的，但梦境的内容往往是个人私人的、非理性的，并不总是与现实生活完全相关，因此有时可能很难向别人解释自己的梦境。
如果梦境的内容与现实生活相关并且自己能够描述其中的细节，那么可以考虑告诉亲密的人，例如家人、朋友或伴侣。有时候，将梦境的内容与信任的人分享可以帮助自己更好地理解自己的内心感受，获得情感支持。
但是，也有可能会遇到一些人对自己的梦境不理解或者感到不舒服，甚至会带来不必要的烦恼和困扰。因此，应该慎重考虑告诉别人自己梦境的决定，最好在确保自己信任对方并且对方不会因此产生不适的情况下，才分享自己的梦境。
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