推迟的姨妈可能会在未来几天或几周内到来，不过它并不一定意味着怀孕。如果非常担心自己是否怀孕，可以考虑使用验孕器或前往医生那里进行检测。同时，可以尝试进行一些日常的保健措施，如保持良好的饮食和运动习惯，多休息，避免过度劳累，以及避免性生活和剧烈运动等。
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