如果命里食神太多，可以考虑以下几个方法来化解：。
1. 适当调整饮食习惯：尽量选择清淡健康的食物，避免过多油腻和辛辣食物的摄入，以免伤害消化系统。
2. 注意饮食均衡：不要过度依赖某种食物，尽量保持各种食物的摄入，以保证营养的均衡。
3. 注意饮食节制：尽量控制食量，避免暴饮暴食，过度进食容易导致肥胖和消化系统负担加重。
4. 适量锻炼身体：通过适量的运动来增强身体的代谢能力和消化功能，帮助身体更好地吸收食物。
5. 寻求专业帮助：如果有比较严重的消化问题，建议咨询医生或专业营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。
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