女命阴多阳少可以通过以下几种方法来补救：。
1. 调整饮食：女性可以选择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、羊肉、狗肉、韭菜等，可以适量食用，有助于增加阳气。
2. 运动锻炼：适当的运动可以提高体内阳气的流动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以选择自己喜欢的运动方式进行锻炼，增加身体的阳气。
3. 调节生活作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠和适当的休息对于调节身体阴阳平衡非常重要，避免熬夜和过度劳累。
4. 中医调理：可以通过中医的方法进行调理，如针灸、艾灸、中药调理等，寻求专业中医师的帮助，根据自身情况进行调理。
5. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度消极和压抑情绪，可以通过冥想、放松等方法来调节心理状态，保持身心平衡。
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