做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。如果每晚都做梦并感到不舒服，可以尝试记录自己的梦境以更好地了解自己的内心想法和情感需求。同时也可以尝试与朋友或专业人士交流，获得更多支持和帮助。
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