梦境是大脑处理和整合日常生活中的经验和情感的方式。如果你一直梦见老公出轨或者离婚，这可能意味着你在日常生活中关注和处理与婚姻相关的问题。
出轨或者离婚是一件非常严肃的事情，会对婚姻关系产生重大影响。如果这种梦境持续出现并且让你感到不安，你可以尝试以下方法来处理和缓解这种情况：。
1. 寻求支持：和亲密的朋友或家人谈谈你的担忧和疑虑。和亲友的交流可以帮助你释放内心的情感，获得安慰和建议。
2. 深入思考：思考你为什么会有这种担忧和疑虑，可能是因为你担心婚姻关系，或者是由于外部因素的影响。深入思考可以帮助你更好地了解自己的担忧和疑虑，从而采取更好的措施。
3. 寻求专业帮助：如果你感到无法应对这种担忧和疑虑，可以考虑寻求专业帮助。心理治疗师可以帮助你探索自己的内心感受，并提供有效的解决方案。
4. 保持积极心态：尽可能保持积极的态度和心态，不要让担忧和疑虑占据你的日常生活。尝试关注和珍惜自己所拥有的婚姻关系，并尝试在生活中创造更多的快乐和积极元素。
梦境是正常的，而且有时候它们可以传达出我们日常生活中需要注意的事情。如果你感到困惑和不安，请不要犹豫，尝试采取积极的行动来处理这个问题。
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