梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果梦中有家人被鬼缠身，可以尝试以下方法来驱赶鬼：。
1. 沟通：尝试与被缠身的家人进行沟通，告诉他们自己的感受和需要。有时候，家人只是因为焦虑或担心而感到缠身，如果能获得安慰和支持，就能缓解缠身的感觉。
2. 寻求帮助：如果家人缠身的情况比较严重，可以考虑寻求专业的帮助，如心理咨询师、家庭治疗师或驱鬼团队等。
3. 保护自己：如果感到自己无法解决缠身问题，可以尝试保护自己和家人免受鬼魂的侵扰。例如，可以点燃蜡烛、摆放符咒或寻求驱鬼师的帮助等。
4. 调整心态：如果已经尝试了上述方法，但仍然感到困扰，可能需要调整自己的心态。梦境中的事情可能并不真实，可能是由于紧张和恐惧引起的。试着放松心情，寻找一些方式来缓解压力，如冥想、瑜伽或阅读等。
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