自刑的人指的是自残或自殺的人，這是一個非常嚴重的情況，需要專業的幫助。以下是一些可以幫助自刑的人的方法：。
1. 立即呼叫緊急救援：如果你發現有人正在自刑或自殺的行為，請立即撥打當地的緊急救援電話號碼（如911）尋求專業幫助。
2. 與其保持接觸：如果可能的話，在等待急救人員到來之前，與自刑的人保持接觸。談話並試圖讓他們感到你在乎，並試圖分散他們的注意力。
3. 不要讓自刑的人獨自一人：如果可能的話，不要讓自刑的人獨自一人。請其他人留在他們身邊，直到專業人員抵達。
4. 尋求專業幫助：一旦情況穩定下來，尋找專業的心理健康專家或醫生以獲得適當的治療和支援。他們可以提供必要的治療和建議，並幫助自刑的人處理他們所面臨的問題。
5. 關懷和支持：自刑的人需要感受到他們的家人和朋友的關心和支持。確保他們知道他們並不孤單，並且他們有人可以依靠和交談。
6. 避免批評和指責：對自刑的人來說，批評和指責只會加劇他們的痛苦。相反，要給予他們理解、支持和同情。
7. 監控危險行為：如果你有理由相信自刑的人可能再次傷害自己，請保持警覺並監控他們的行為。如果必要，請尋求緊急幫助。
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