梦到头发被剪短了很丑，可能是因为在现实生活中，头发被剪短了可能会让自己感觉不舒服或者不自信，因此梦境可能会将这种不适感进一步加剧。
不过，梦境也是一种自我保护机制，它可以帮助自己释放压力，平衡情绪，缓解压力。所以，可以尝试从积极的角度来看待这个梦境，想一想自己为什么会有这种感觉，是否有任何积极的意义。
如果感觉这个梦境让自己感到很不舒服，也可以尝试通过一些实际的行动来减轻这种感觉。例如，可以找一位专业的理发师帮助自己修剪头发，或者寻找一些自己喜欢的发型，让自己变得更加自信和舒适。
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