梦见自己家的狗丢了到处找，可能是因为感到担心和不安。狗是家庭的一部分，如果狗丢了，可能会感到担心和不安，因为狗是人类的伙伴，也是家庭的重要组成部分。
可以尝试一些疗法来缓解这种不安。例如，可以花些时间与朋友或家人交流，告诉他们狗已经丢了，并请他们帮助自己寻找它。也可以通过报警或寻求当地动物收容所的帮助来寻找丢失的狗。
也可以尝试一些自我护理，如锻炼身体，听音乐或读书来放松心情。也可以尝试写下自己的感受，更好地理解自己的情感，并找到解决问题的方法。
解决这种不安的方法是多种多样的，取决于自己的性格和情况。可以尝试一些不同的方法，找到最适合自己的方式来缓解这种不安。
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