梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果梦到自己拉屎并且手上沾到屎，这可能是一种身体和心理的信号，需要仔细考虑其含义。
从心理学的角度来看，梦境可能反映内心的恐惧和不安。当你梦到自己在拉屎的时候，可能代表你在现实生活中感到压力和不安。这种梦境也可能与你在生活中的经历和情绪状态有关。
从健康的角度来看，手上沾到屎可能是一种象征性的行为，可能表示你在现实生活中承担了太多的责任或义务，或者可能表明你感到缺乏自我表达和自由。
梦境的含义是非常主观的，需要根据梦中的细节和你的个人情况来分析其背后的含义。如果这个梦境持续发生并影响你的日常生活，可以考虑寻求心理治疗师的帮助来深入了解其背后的原因。
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