睡眠中做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。因此，一睡觉就做梦本身并不是病。
然而，如果经常做噩梦或频繁做梦并影响日常生活，则可能是一种心理健康问题。例如，噩梦可能导致失眠、焦虑和抑郁等问题。在这种情况下，建议寻求专业帮助以获得更多支持和治疗。
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