人在睡眠时说梦话，是因为在梦境中，人的大脑仍然处于活跃状态，可以产生语言和思维。梦话是指在梦中所说的话，常常是由于梦境中的情景、人物和情感所引起的。
大脑是人类生命中最神秘的结构之一，负责控制人体的各种活动。在睡眠时，大脑仍然会继续执行一些自主神经活动，如呼吸、心率、消化等，同时也会处理一些记忆、情感和情景。这些活动可能会导致人在梦中产生一些奇怪的想法和感觉，从而导致说梦话的现象。
说梦话也可能是人体的自我保护机制。在某些情况下，梦话可能是一种对梦境中可能会带来的危险或威胁的提醒，让身体采取行动以保护自己。
说梦话是人类的一种正常现象，可能与大脑的活动和自我保护机制有关。
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