梦中的恶心场景通常与个人经历和情感状态有关。在现实生活中，我们可能会因为某些原因而对屎或者虫子等不卫生的东西感到厌恶或者不适，因此在梦中可能会出现相应的场景。
如果这个梦境让你感到不舒服，可以尝试通过一些方式来缓解不适。例如，可以尝试用肥皂和水清洗身体或者环境，以减少不适感。也可以尝试改变自己的思维方式，将注意力集中在积极的事物上，以帮助自己放松和减轻不适感。
如果这个梦境持续出现并且影响了你的日常生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助你探索这个梦境的含义，并提供一些有效的应对方式。
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