总是做害怕的梦可能是一种心理问题，叫做焦虑症。焦虑症是一种常见的情绪障碍，会导致对未来的担忧和恐惧，从而导致频繁的梦境。
患有焦虑症的人的梦境可能包含许多令人不安的场景，例如追逐、坠落、失败、被审视等等。这些场景可能是由焦虑感引起的，焦虑感可能源自于一些现实生活中的压力和挑战，例如工作压力、人际关系问题、健康问题等。
如果总是做害怕的梦，建议寻求专业帮助。心理治疗和药物治疗是有效的治疗方法。通过心理治疗，可以学会应对焦虑感，了解自己的担忧和恐惧，找到更好的应对方式。药物治疗可以帮助控制焦虑感，提供更安全和放松的感觉。
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