捂头睡觉（蒙头睡觉）可能对人体有以下几个方面的害处：。
1. 压迫呼吸：长时间捂头可能导致氧气供应不足，从而对人体呼吸产生负面影响。夜晚睡觉时，人的体温会下降，如果捂头过紧，容易使头脑缺氧，产生头晕、头痛等不适。
2. 影响大脑：长时间压抑在低氧环境下，人的大脑易受到缺氧的影响，可能导致神经衰弱、失眠等问题。同时，捂头睡觉也可能使人容易产生烦躁、易怒等情绪。
3. 增加心血管疾病风险：长时间捂头可能导致血压升高，心率加快，从而增加心血管疾病的风险。
4. 容易导致体温过高：捂头过紧容易导致身体缺氧，从而使体温长时间维持在较高水平，这可能对人体健康产生负面影响。尤其是在炎热的夏季，长时间捂头可能导致中暑。
5. 影响皮肤健康：长时间捂头可能导致皮肤缺氧、过热，容易引起皮肤干燥、瘙痒、皮疹等问题。
因此，建议晚上睡觉时不要过度捂头，可选择轻薄舒适的睡衣，并确保睡眠环境安静、舒适。当然，对于某些人群，如老年人、孕妇、心血管疾病患者等，应遵循医生的建议，确保捂头睡觉不会对身体产生不良影响。