一睡觉就做梦不属于病态行为，因为梦境是人体正常的生理和心理现象。在睡眠期间，大脑仍然会处理和分析白天经历的事情和信息，形成梦境。有时，人们在梦中会体验到不同的情感和情境，这些梦境可能与人们的日常生活和经历有关。
虽然有时梦境可能显得异常或具有困扰性，但它们本身并不是疾病的表现。如果一觉醒来时感到疲劳、困惑或焦虑，这可能是由于其他因素引起的，例如压力、焦虑、抑郁或其他健康问题。因此，一睡觉就做梦并不需要过于担心，除非出现其他症状或影响日常生活。
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