八字身旺和身强是中华命理学中常用的概念，用来描述一个人的八字中五行元素的相对强弱程度。
1. 八字身旺：指八字中的五行元素相对较旺盛，即某个元素在八字中占据较多的位置，且有较强的生助作用。例如，如果一个人的八字中火元素较多，而且有较强的生助作用，那么此人就被称为火旺。火旺的人通常具有热情、活力、创造力等特点。
2. 八字身强：指八字中的五行元素相对较强，即某个元素在八字中占据较多的位置，但是生助作用有限或者相对较弱。例如，如果一个人的八字中金元素较多，但是其他元素对金的生助作用较弱，那么此人就被称为金强。金强的人通常具有坚毅、果断、冷静等特点。
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