但是，我可以为您提供一些可能有助于缓解您情绪和担忧的建议。
首先，如果您感到担忧和不安，建议您与您的妻子进行坦诚的沟通。问问她是否有什么问题需要解决，以及她是否感到不满意或不满意您最近的表现。其次，您可以尝试放松自己的心态，不要过于沉迷于梦境，并尝试寻找一些方式来缓解自己的不安，例如通过锻炼、写日记或绘画等方式。最后，如果您仍然感到困扰，建议您寻求专业的心理咨询帮助，以便更好地理解和处理您的情绪和担忧。
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