被男朋友发现出轨了，最重要的是冷静下来，不要恐慌。要接受现实，勇于面对自己的错误，不要试图逃避或否认自己的行为。
以下是一些应对男朋友出轨的建议：。
1. 坦白承认：向男朋友坦白承认自己的出轨行为，并接受可能的后果。
2. 不要为自己辩解：不要试图为自己辩解或找借口，因为这样只会让男朋友更加愤怒和失望。
3. 表现自己的诚意：向男朋友表现出真诚的歉意和诚意，并积极采取措施，以弥补自己的过错。
4. 接受冷却期：如果男朋友反应激烈，可能会进入冷却期，此时需要理解和尊重他的感受，避免加剧矛盾。
5. 寻求帮助：如果自己无法应对男朋友的反应，可以寻求家人、朋友或专业帮助，获得支持和建议。
最重要的是，不要让一次出轨毁了你们之间的信任和感情。通过积极应对和表现自己的诚意，可以尽力弥补过错，重新获得他的信任和尊重。
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