倒霉和走运在很大程度上是一个人对待生活和面对挑战的态度和心态所影响的结果。如果感觉自己最近很倒霉，以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 改变态度和心态：尝试接受自己的处境并尽力将负面情绪转化为积极的思维。告诉自己每天都有积极的事情发生，也要看到失败中的机会和学习经验。
2. 寻求支持和帮助：向家人、朋友或专业人士寻求支持和帮助，更好地处理压力和困难。
3. 制定计划和行动：制定一个可行的计划，并采取积极的行动来实现它。提高自己的技能和能力，改进自己的思维方式，积极地应对挑战。
4. 学习新的技能和知识：学习新的技能和知识可以帮助自己更好地应对困难和挑战，提高自己的能力和竞争力。
5. 转运：转运需要时间和努力。保持积极的心态，不断努力，相信好运会降临在自己身上。也要做好准备，做好准备可以帮助自己更好地应对困难和挑战。
逆境是每个人都会遇到的事情。关键是如何应对它，并从中汲取经验和教训。
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