推算时辰需要知道出生日期和出生时间。如果忘记了出生日期，可以通过出生时间来推算。
以下是一些常见的计算方法：。
1. 根据出生日推算：根据出生日期，可以计算出出生年份和出生月份。然后，通过出生月份和出生日期，可以计算出出生日期对应的时辰。
2. 根据出生时间推算：如果只知道出生时间和出生日期，可以通过计算来确定出生月份和出生日期。然后，根据出生月份和出生日期，可以计算出出生日期对应的时辰。
3. 根据出生年龄推算：如果出生日期不记得，可以通过出生年龄来推算。根据出生年龄和当前的年份，可以计算出出生月份和出生日期。然后，根据出生月份和出生日期，可以计算出出生日期对应的时辰。
不过，推算时辰并不是一件简单的事情，需要根据具体情况进行计算。如果确实不知道如何推算，可以咨询专业人士或者参考相关资料来获取帮助。
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